做为男人,要想有性福生活,除了懂女性的心理,会做护花使者,会讨女人欢心外,男人自己也有许多地方要得到才行.比如要事业有成,要有善良心,自信心,同情心,孝顺心等等,还要有一个强壮的身体.一代强壮的男人,能造就一代性福的女人.这里所说的强壮,除了身体上的强壮后,还要懂得如何有意识地强壮阴茎.
　　
　　我前面已经有许多强壮阴茎的阐述.这里想继续深入地探讨一下其他方面的强壮办法.前面说的是全身锻炼时强阳的办法,现在阐述的是性爱时注意强阳的方法.
先说说男人的阴茎为什么会勃起.
男子正常的性功能包括性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等过程。要想性交，就得阴茎先勃起，因此，阴茎勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一个环节。
　　
　　阴茎勃起有五个条件:一是健全的神经反射通路;二是正常的内分泌功能;三是充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出;四是正常的阴茎解剖结构;五是健全的性心理倾向.前四个条件是环环相扣,不能出一点差错.只要有一个环节不对,阴茎就不能勃起.而第五个条件统管前四个条件,只要是性心理倾向出问题,就会造成前四个条件中任意一个条件出问题.
　　
　　健全的神经反射通路,太医学化,没必要阐述.正常的阴茎解剖结构,也没必要阐述,好懂.健全的性心理倾向,我前面有过阐述,这里就不再说了.我想针对前面的网友提出的问题,有意识地阐述正常的内分泌功能和充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出.
　　
　　正常的内分泌功能,其中最重要的是雄性激素.雄性激素是促使胎儿期性器官的分化和发育的激素，也是男人进入青春期后的性兴奋、勃起的关键因素之一。而雄性激素的产生, 除了外源性的补充之外,关键是身体内部的自然分泌.
　　
　　充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出,通俗的说,就是从动脉流入的血液比从静脉流出的血液多,这样血液有选择地积聚在海绵窦内，海绵窦内因充满血液而膨大，因而阴茎体积也明显增大.
　　
　　之所以我选择这两个条件来阐述,是因为这两个条件是后天可以改善的.我们常说:血气方刚.这里所说的血气方刚,就是指身体强壮后,能大大强化雄性激素的产生,同时血液流动顺畅,进入阴茎的血液充分,自然会使阴茎强壮的勃起.
　　
　　有网友之所以在女上位时可以完成ML,是因为他不缺雄性激素,在女上位时他不用激烈运动,不会出现血气不足的现象.但他身体不强壮,其他姿式一运动过烈,就出现气喘吁吁现象,一气喘吁吁,就会产生全身性供血不足,这样,阴茎中的供血自然也出问题了.流入的血液不够,阴茎自然就软了.我不知道我这个回答,是否符合这位网友的情况.
　　
　　我建议男人们,多运动身体,保持一个强壮的身体,就能在激烈的运动中,仍然气血顺畅,以维持阴茎的强壮勃起.
　　
　　如果你有一个强壮的身体,我恭喜你了.那么,除了前面我介绍的强阳的方法外,我这里再介绍一个强茎的方法.
　　
　　我们知道,肌肉的产生,在于我们强烈运动时,肌小纤维会断裂,然后通过摄入蛋白质,修复肌小纤维.这样经常健身的人,其肌小纤维就会不断断裂-修复-断裂-修复,,,,,,最后他的肌小纤维就很强壮了.强壮的肌小纤维,就能造就一块强壮的肌肉.胸大肌就是这样强化锻炼出来的.其他肌肉也是可以通过这样的有意识的锻炼而强壮的.如果一旦停止锻炼,很快肌小纤维就会退化,肌肉就会消退.
　　
　　阴茎也一样,"用进废退".男人要学会尽量延长做爱的时间,让阴茎充分地充血,摩擦.最好是当晚做完爱后,第二天阴茎会出现酸痛现象.如果没有出现酸痛现象,第二天早上就应该再做一次.如果到晚上还是没有酸痛,晚上接着做爱,直到出现阴茎酸痛现象,才可休息.等酸痛消退后,最好有机会就继续做,再次让阴茎酸痛.用这种做爱-阴茎酸痛-休息-阴茎不酸痛-做爱-阴茎酸痛-休息,,,,,,一次又一次循环,就能强壮阴茎.当然,我这里有二个前提:一是你本身身体要强壮;二是尽量根据年龄来做到有节制的射精。谢谢楼主~学习了!路过，学习下相当不错，感谢无私分享精神！没看完~~~~~~ 先顶，好同志正在下载~谢谢啦竟然还能这样,见识了..没看完~~~~~~ 先顶，好同志我抢、我抢、我抢沙发~没看完~~~~~~ 先顶，好同志